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autoexamen

Autoexploración de mamas

¡Hola liantas! 
No se nos puede pasar por alto que el cáncer más padecido por las mujeres es el de mama, por lo tanto realizar un buen examen en los pechos puede significar mucho si lo padecemos. Nos ayudará a ponernos en manos de los médicos cuanto antes y recuperar nuestra salud. Recordemos que el porcentaje de mujeres que reciben una cura es muy alto (90%) y sólo una detección precoz puede ayudar a ello.
 Es conveniente que tengamos el hábito de autoexaminarnos, al menos
una vez al mes. Para esto levantamos el brazo y nos examinamos la mama de ese
lado con la otra mano. Una buena oportunidad es hacerlo al ducharse o al
acostarse y resulta idóneo si además lo realizas una semana después del comienzo del ciclo menstrual. Realizar estas acciones con regularidad favorece que la aparición de cualquier bultito sea detectada con facilidad.
Les dejo un video y unas imágenes de las que podrán servirse para aprender a explorse.

“Cuando hablamos de cáncer nada salva más vidas que la prevención”

Lisardo Maraña, jefe Unidad Detección Precoz

¡Venga liantas, no me fallen!
¡Hasta pronto!

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